Психологічна реабілітація після залежності: ключові методи
«Тяга» до наркотиків у фізичному плані дуже сильна.
Але її подолання – лише початок процесу одужання.
Головні зміни дає психологічна реабілітація після залежності. Саме завдяки ній змінюється і мислення, і поведінка. та звички в житті. саме за рахунок неї виходить довгостроково підтримувати тверезість.
У реабілітаційний центр у Чернівцях часто приїжджають ті, хто хоче закріпити отримані результати, отримати підтримку, запобігти можливим зривам тощо. Розкажемо трохи докладніше, як тут допомагають.
Реабілітація після лікування наркоманії: чому так важливо правильно її пройти
Коли хворому починають надавати допомогу, спочатку проводять детоксикацію, виводячи з постраждалого організму «залишки» наркотиків. Паралельно та після цього підтримують медикаментозно, максимально стабілізують.
Велика робота. Але все-таки головне починається трохи пізніше. Відновлення психіки після наркозалежності критично важливе. Хвороба травмує емоційну сторону, позначається на самооцінці, погіршує елементарні навички боротьби зі стресами, спілкування.
Тільки психотерапія при залежності та деякі додаткові підходи допомагають відмовитися від вибраних препаратів не тільки на фізичному рівні, а й на психологічному теж.
Це важливо.
Залежність інакше не подолати.
Якщо є звичка знімати «речовинами» напруга, пригнічувати так певні емоції, після лікування наркоман просто не знатиме, як із цим справлятись інакше і, швидше за все, зірветься.
Програми реабілітації залежних спрямовані на:
- коригування деструктивних понять;
- створення поведінкових моделей;
- розвиток самоконтролю;
- відновлення стабільності в емоційному плані.
Психологічне відновлення після залежності вчить жити без вибраних речовин, а не просто допомагає на якийсь час від них відмовитися.
Реабілітація наркозалежних методів
На комплексному всебічному підході засновано реабілітація наркоманії у Чернівцях.
І найпоширенішими вважаються такі методи психологічної реабілітації залежних:
- Психотерапія. В індивідуальній та груповій формі вона допомагає визначити, чому людина прийшла до наркотиків, що стало стимулом. На заняттях розкриваються травми та конфлікти, рівень самооцінки, страхи та ін. За рахунок опрацювання мислення з фахівцем, виходить покроково пройти всі складнощі, навчитися конструктивної реакції на стреси. На групових терапевтичних зустрічах відбувається обговорення досвіду. Учасники набувають відповідальності. Отримують зворотний чесний зв’язок;
- Когнітивно-поведінкова терапія при залежності. Дуже результативний метод. За рахунок виявлення думок, які підштовхують до вживання, за рахунок заміни їх на здорові та правильні установки, виходить дуже якісно домогтися розпізнавання тригерів, управління імпульсами, запобігання можливим зривам, вибудовуванню нових, більш правильних звичок;
- Опрацювання емоційної сфери. Більшості залежних притаманні тривожність, сором, вина чи агресія. Якщо ці емоції не будуть опрацьовані, досягти необхідного результату буде непросто. Психологічна допомога в залежності також допомагає у розвитку саморегуляції. Активно застосовуються арт-терапія, тренінги зі стресостійкості, розвиток практик усвідомленості, підходи орієнтованої на тілесну терапію;
- Сімейна терапія. Адаптація після лікування залежності потрібна не тільки самому хворому. Всі його близькі теж потребують цього. Опрацьовується поведінка, яку називають «співзалежною», формуються нові межі, створюється довірча підтримуюча обстановка в будинку.
«Вихід» у звичайну життєву обстановку супроводжується спокусами та стресами. Це попередити не можна.
Але психологічна підтримка після реабілітації допомагає прожити все це і вчить справлятися з різними труднощами.
За рахунок покрокової соціалізації шляхом формування кола нового спілкування, підтримки групи та наставників ризики рецидивів мінімізуються, а результати закріплюються.
Чи є різниця в реабілітації алко- та наркозалежних? Підходи відрізняються навіть у роботі з окремими пацієнтами. Але сенс загальний. Вимоги до особистісної трансформації також. Необхідно домогтися стійкої тверезості та навчити життя без вживання.
Це не буде швидко. І просто досягти цілей теж не вийде. Але головне, що вихід із цих страшних ситуацій таки є. Потрібно якомога раніше на це вирішуватись, не відкладати, не затягувати. Тоді й результати будуть раніше. Звертайтеся до перевіреного ребцентру в Чернівцях!