Профилактика рецидивов. Как сохранить трезвость после реабилитации зависимости

Употребление легальных или нелегальных наркотиков большой проблемой во всем мире. Это вызывает физические, психологические, социальные и финансовые проблемы для самих потребителей, ближайшего социального окружения. Поэтому десятилетиями разрабатываются эффективные профилактические программы по противодействию негативным последствиям употребления наркотиков. Реабилитационный центр “Можливiсть может помочь пострадавшим справиться с этой проблемой, проведя комплексное лечение наркозависимости в Черновцах.

Существуют разные причины, по которым люди обращаются к веществам, вызывающим привыкание. Их эффект зависит от типа препарата, способа употребления и физического состояния человека. Поэтому профилактические меры против злоупотребления наркотиками должны учитывать различные причины, формы и обстоятельства употребления, его последствия.

Рецидив наркозависимых – когда доминируют воспоминания о зависимости, поэтому бывают случаи срыва. Рецидив может вызвать чувство стыда. Это также может заставить больного почувствовать, что он подвел или разочаровал своих близких. Но рецидив может быть частью болезни. Потому что постоянные изменения в мозге вызывают желание употреблять вещества, вызывающие привыкание. Чем раньше вы получите помощь и лечение наркомании, тем больше у вас шансов остаться навсегда воздержанным. Наш реабилитационный центр от наркомании – это верный путь к полному восстановлению.

В некоторых ситуациях искушение может быть велико или желание искать его может быть слишком сильным. Если у вас случился рецидив, лучше всего обратиться за профессиональной помощью, чтобы пройти повторный курс реабилитации. Вы можете рассматривать этот случай как возможность извлечь из него урок. Это улучшает ваши перспективы на дальнейшую самостоятельную жизнь, свободную от вызывающих привыкание веществ.

Клиника лечения наркозависимых Черновцы, в ходе комплексной программы терапии предлагает группу поддержки. Вы сможете пообщаться с такими же людьми, обменяться идеями и планами на жизнь. Наиболее распространенными причинами срыва являются негативные эмоции, особенно разочарование. Социальные конфликты, такие как, например, ссоры с родственниками, могут также спровоцировать. Другие распространенные триггеры включают в себя:

• недооценка осведомленности о проблеме — если вы пытаетесь контролировать употребление вещества, вызывающего привыкание, или меняете его после терапии (сдвиг зависимости);

• социальное давление — например, если знакомые уговаривают вас выпить бокал вина или принять наркотики в гостях;

• позитивное настроение — в этом случае вы пытаетесь вознаградить себя вызывающим привыкание веществом за выполнение задания;

• физические причины — боль или бессонница могут усиливать мысли о веществах, вызывающих привыкание.

Есть некоторые ситуации, которых следует избегать, чтобы не подвергать себя опасности. Научившись шаг за шагом справляться с рискованными ситуациями, не употребляя наркотики, вы сможете навсегда снизить тягу к ним. Компенсировать их отсутствие всегда можно. В нашей клинике, помимо, медикаментозных мер по лечению, у вас есть шанс заниматься физической активностью, творчеством. Возможно, у вас появится новое хобби или любимое занятие, благодаря которому вы не будете вспоминать о наркотиках.

Договоритесь с родственником, которому вы доверяете о том, чтоб он вас выслушал. Вы можете уменьшить давление зависимости, поговорив о проблеме с нашим психологом. Разговор может избавить вас от негативных эмоций. Близкий друг может напомнить вам о стратегиях решения проблем без употребления наркотиков.

Вы можете бороться с мыслями о вызывающем привыкание веществе, выпивая теплую воду или чай. Тепло поможет вам чувствовать себя более комфортно. Заметки или фотография могут вызвать у вас положительные чувства, которые ассоциируются у вас с воздержанием. Подышав свежим воздухом или занявшись спортом, вы можете изменить свое мнение. Физические упражнения также могут заставить ваш мозг вырабатывать гормоны хорошего самочувствия.

Многие люди, которые сейчас живут счастливо без наркотиков, раньше боролись с рецидивами. Обращайтесь к нам уже сегодня, мы расскажем, что делать при срыве наркомана или алкоголика, дадим совет, проконсультируем и, при необходимости, предоставим наркомания лечение. Не оставайтесь наедине со своей проблемой. Воспользуйтесь нашим опытом и разработайте свои индивидуальные стратегии борьбы с давлением зависимости.